Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet.“ (Sebastian Kneipp)

 Wer die Bewegungstherapie im Kneippschen Sinne anwenden möchte, muss kein Athlet sein. Auch in den Alltag integrierte Bewegung und gemäßigte Sportarten steigern das Wohlbefinden nachhaltig und stärken dabei die Körperkräfte.

Ringelblume;

in der Volksheilkunde findet die Ringelblume vielseitige Verwendung.Sie wird gerne als Creme bei Entzündungen, Schnittwunden, Abschürfungen und kleineren Verletzungen,bei Sonnenbrand und geringfügigen Verbrennungen angewendet.

 Monat der Hautpflege

Das größte Organ des Menschen ist die Haut. Unsere lebendige Hülle, Schutz und Gefühl liegen hier nah beisammen. Die Haut sollte immer von innen nach außen gereinigt werden. Viel trinken (Wasser und Kräutertee), ist deshalb ganz besonders wichtig im Sommer.

Rezept: Gesichtswasser für eine Haut wie Samt und Seide

– Ringelblume

– Wiesenlabkraut

– Frauenmantel

– Wundklee

–  Rosenblätter

– Melissenblätter

Alle Kräuter mit kochendem Wasser übergießen.

Zudecken und erkalten lassen. 200 ml abmessen, filtrieren und mit 40 ml 90% Weingeist vermischen. Evtl. ätherische Öle wie Lavendel oder Rose dazugeben.

Der Herbst empfängt Sie mit der Farbenpracht des Waldes, der Obst und Weingärten,er lässt sie durchatmen und den Alltagsstreß vergessen. Genießen Sie die wärmenden Sonnenstrahlen beim Wandern im Farbenzauber der Natur, beim Radfahren auf gemütlichen Talwegen oder beim Mountainbiken durch herbstlich gefärbte Wälder und Wiesen.

Pradoshof der Erlebnisbauernhof nach Kneipp

Unser Kneipp Tipp;

Ohne Schnupfnase in den Herbst mit der Oberkörperwaschung nach Sebastian Kneipp.

Sanddorn, Hagebutte, Kiwi, Paprika, Sauerkraut, Zitrusfrüchte

gehören zu den stärksten Vitamin-C- Liferanten.

Pfarrer Sebastian Kneipp gehörte bei Lebzeiten zu den bekanntesten Persönlichkeiten und sein Name ist heute noch immer ein Begriff. Seine Philosophie, die Kneippische Gesundheitslehre fasziniert mich. So entschloss ich mich zur Ausbildung als Kneippgesundheitstrainerin. Nach erfolgreichen Abschluss der Endprüfung, gebe ich mein Wissen den Hausgästen und allen Interessierten in Form von Vorträgen und Schnupperkursen weiter.

Angelika Thaler Schullian
Kneippgesundheitstrainerin SKA

Auf Wunsch bringen wir Ihnen die frischen Brötchen an die Wohnungstür web design history site information .